Medizinische Trainingstherapie

Was ist Medizinische Trainingstherapie?

MTT ist die Brücke zwischen Therapie und selbstständigem Training. Auf Basis deiner Befunde und Belastungsfähigkeit erstellen wir einen Trainingsplan — und begleiten dich Stück für Stück zu mehr Kraft, Stabilität und Belastbarkeit. Mit Geräten, freien Gewichten und funktionellen Übungen, immer angepasst.

MTT ist sinnvoll, wenn die akute Therapie abgeschlossen ist und du deinen Körper wieder fit für den Alltag, den Sport oder die Arbeit machen möchtest — sicher und mit fachlicher Begleitung. Auch vor geplanten Operationen ("Prähabilitation") ein kraftvoller Ansatz.

Wie sich MTT von Krankengymnastik unterscheidet

KG fokussiert auf manuelle Techniken und kleinere, gezielte Übungen. MTT ist gerätegestützt, höher dosiert und auf progressive Belastungssteigerung ausgelegt. Auf dem Rezept steht entsprechend "KG-Gerät" oder "MTT".

Vorher und danach

Vor der MTT bauen wir oft mit Krankengymnastik oder Manueller Therapie auf. Wenn nach Abschluss der ärztlichen Verordnung weiter trainiert werden soll, ist unser Kurs Pilates Workout der natürliche Anschluss — therapeutisch geführt, in der Kleingruppe.

MTT richtet sich an Patient:innen nach abgeschlossener akuter Behandlungsphase — nach Bandscheibenvorfall, Operationen am Bewegungsapparat, in der späteren Rehabilitationsphase oder zur Prävention chronischer Beschwerden.

Auch Menschen, die wieder Sport machen wollen oder eine körperlich anspruchsvolle Arbeit ausüben, profitieren — wir bauen sie an die Belastung heran, statt sie hineinzuwerfen.