Die gesundheitsfördernden Wirkungen von Bewegung und Sport sind umfang­reich und wissenschaftlich bewiesen.

Der menschliche Organismus braucht ein angepasstes Belastungs-Entlastungs­management, um zu funktionieren – in jedem Alter und in jedem Zustand.

Unser Behandlungsansatz ist aktiv und patient*innenzentriert. Wir helfen Ihnen beweglicher, kräftiger, koordinierter und ausdauernder zu werden. Mit zunehmender Belastbarkeit können Schmerzen und Einschränkungen nachhaltig gelindert werden.

Bei bestehenden Bewegungsängsten und/oder Schmerz finden wir zusammen mit Ihnen individuelle Lösungsstrategien. Passive Behandlungen (Massage / Manuelle Therapie) setzten wir bewusst reduziert ein – als Tor zu mehr Bewegung.

Die Regeneration ist wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Therapie. Schmerz, Stress, Ängste und/oder Schlafmangel können die Entspannungs­fähigkeit stark beeinträchtigen – dies kann körperliche Beschwerden verstärken oder sogar auslösen.

Eine Belastungsanalyse macht die Anforderungen des Alltags sichtbar. Wir erarbeiten mit Ihnen zusammen individuelle Stress­verarbeitungs­techniken und Entspannungsmethoden, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Vertrauen entsteht durch Verbindung.

Bei uns gibt es keinen Therapeut*innen­wechsel, keinen Zeitdruck und keine Vorurteile.

Ein grundlegendes Verständnis über die Zusammenhänge zwischen Symptomen und Ursachen zu erlangen, ist ein menschliches Bedürfnis.

Wir nehmen uns Zeit, Sie genau und in verständlicher Sprache über Ihren Zustand und die Therapiemöglichkeiten aufzuklären.

Die Auseinandersetzung mit der eigenen Symptomatik fördern wir, indem wir Ihnen die Informationen zur Verfügung stellen, die Sie brauchen, um Ihren Genesungsweg aktiv mitzugestalten. Das macht unser Behandlungskonzept nachhaltig wirksam.