Pilates Workout Minikurs Januar 2025

Entdecke die innovative Fusion von Pilates und Krafttraining, die deinem Körper eine neue Dimension von Fitness verleiht!  Pilates Workout bietet dir eine aufregende Trainingsform, die nicht nur deine Muskulatur stärkt, sondern auch deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden steigert. 

Kursinhalte: 

- Vertiefe dein Verständnis für die Grundlagen des klassischen Pilates und erweitere diese mit gezielten Kraftübungen. 

- Trainiere Bauch, Rücken und die gesamte Körpermitte, während du gleichzeitig deine Kraftausdauer erhöhst. 

- Erlebe ein dynamisches Training, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist und durch abwechslungsreiche Übungen für jeden Teilnehmer motivierend bleibt. 

Details: 

- Start: 7.1.2025 

- Date: Dienstags um 19.30 Uhr 

- Dauer: 4 Einheiten á 75 min

- Preis: Nur 64 Euro 

Mach dich bereit, in 2025 kraftvoll durchzustarten! Schließe dich uns an und erlebe den Spaß an Bewegung in einer motivierenden Gemeinschaft. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für ein Pilates Workout, das mehr bietet!