Neues im März!

Der Frühling steht vor der Tür! Und mit ihm kommt ein neues Kursangebot!

Im März stelle ich euch das Pilates Workout Konzept in 4 einzeln buchbaren Sessions vor.

Pilates Workout kombiniert klassische Pilates Übungen mit zusätzlichen Gewichten, Therabändern, Pilates Rollen und anderen Tools.

Dabei wird der Muskelaufbau und die Körperstraffung in den Fokus gerückt. Trainiert wird in sogenannten Supersets wobei jede Stunde 

eine andere Muskelgruppe in den Fokus gesetzt wird.

Du kannst die Sessions einzeln oder im Bundle buchen.

Kosten:

Einzel: 16,-€/75 min

Alle 4 Sessions: 55,-€/75 min pro Session

7.3.24 Pilates Workout "Fokus Bauch"

14.3.24 Pilates Workout "Fokus Schultern/Arme"

21.3.24 Pilates Workout "Fokus Rücken"

28.3.24 Pilates Workout "Fokus Po/Beine"

Anmeldung per Mail unter info@theragym.hamburg

Ich freue mich auf Dich! Liebe Grüße, Anna