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Workshop "Bildmeditationen - Selbstliebe Fühlen und Leben"

Wer möchte nicht entspannt, ausgeglichen, zufrieden und gesund durchs Leben gehen? Und dazu Selbstbewusstsein und Lebensfreude fühlen und ausstrahlen! Diese Wohlfühlqualitäten kannst du aus deinen Unterbewusstsein entfalten und leben. All diese positiven Eigenschaften sind bereits in dir angelegt. Es gilt nur diese Qualitäten wieder frei zu legen. Dafür gibt es ein wirksames und effizientens Werkzeug, welches in der Psychologie schon lange anerkannt ist - Bildmeditationen!
Die Wirkung basiert darauf, dass tiefenwirksame Bilder und archetypische Symbole wie Samenkörner ins Unterbewusstsein eingespeist werden und unser Fühlen, Denken und Handeln nachhaltig zum positiven verändern.

Teil 3 - Selbstliebe Fühlen und Leben.

Im 3. Teil der Meditationsreihe beschäftigen wir uns mit dem Thema Selbstliebe. Meistens fühlen wir uns nur in bestimmten Situationen liebenswert und versuchen durch bestimmtes Verhalten von anderen Menschen liebevoll angenommen zu werden. Selbstliebe ist eine Qualität, die unabhängig vom Außen und der Situation in uns vorhanden ist. Ein liebevoller Umgang mit sich selbst fängt oft in der Gedankenwelt an. Doch wie oft am Tag denken wir liebevoll und positiv über uns nach? Suchen nicht nach Fehlern oder Optimierungspotenzial und halten uns keine Verfehlungen vor? Unser selbstkritischer Geist wird meist schon im Kindesalter trainiert. Wir lernen uns kritisch zu sehen und uns mit anderen zu Vergleichen.
Die Qualität der Selbstliebe ermöglicht es uns, unabhängig von der Meinung anderer zu Denken und zu Handeln. Im Zuge der Selbstliebe können wir Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnen, wir wirken anziehender auf unser Umfeld, fühlen uns emotional stabiler, sind erfolgreicher in dem was wir tun und Denken und Handeln großzügig und tolerant. 
Entspannenden Körper-und Atemübungen, einfache Glücksformeln für jeden Tag und intensive Meditationen zeigen dir die Kraft der Selbstliebe!




Bitte erscheine in bequemer Kleidung und habe warme Socken dabei.
Dauer 3,5 Stunden.
Für einen Snack und Getranke ist gesorgt.
Kosten: 40 €

Nächste Kurstermine

Sonntag, 23.06.2019 – 12.00 Uhr – noch 3 freie Plätze

Breitenfelder Straße 50
20251 Hamburg
Telefon 040 / 22 63 71 81

 

Ihre Praxis für medizinisches Personaltraining, Physiotherapie, Bewegungskurse und Methoden der ganzheitlichen Gesunderhaltung.

 

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