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meditation

Kurs: Meditation am 17.08.2019 11:15 Uhr

Aktuell noch freie Plätze: 6 Teilnahmegebühr: 14,00 €

bedeutet übersetzt „Nachsinnen“, „Nachdenken“ und „Überlegen“. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken der Achtsamkeitsmeditation, Body Scan Methode, Visualisierungs-und Heilungsmeditationen eingesetzt um ein höheres Bewusstsein für die eigene Person und die Umwelt zu erlangen. Auch die „Psychohygiene“, Entspannung und individuelle Zielsetzung sind Inhalte der Meditationsstunden. 

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Ihre Praxis für medizinisches Personaltraining, Physiotherapie, Bewegungskurse und Methoden der ganzheitlichen Gesunderhaltung.

 

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